Badminton Training
Knie & enkel verstevigende training thuis
11 Apr 2020
De belangrijkste reden om jouw knie en enkel gewricht te trainen is blessure vrij blijven. Als je eenmaal een blessure op hebt gelopen, is het lastig om hier snel van te herstellen. Hierbij is fysiotherapie en veel geduld nodig en vooral dat laatste is lastig voor veel spelers. Je wil natuurlijk graag badmintonnen.
...
Lees meer
Buikspieren training thuis
04 Apr 2020
Wil jij jouw buikspieren extra trainen? Volg dan de volgende oefeningen!
...
Badminton conditie onderhouden
13 Aug 2017
Hoe onderhoud jij jouw conditie gedurende de zomerstop? Er zijn heel veel mogelijkheden, maar wij hebben er hier een aantal opgesomd. Succes met het trainen en geniet van de zomer!
...