Conseils sur le point d'équilibre des raquettes de badminton

L’équilibre des rackets de badminton

Acheter un racket de badminton est facile, mais choisir le bon racket est bien plus complexe. À moins de savoir exactement quelles spécifications correspondent parfaitement à ton style de jeu, il reste difficile de prévoir comment un racket réagira sur le terrain.

Pour t’aider à choisir les bons rackets de badminton et pour expliquer pourquoi certains facteurs influencent ce choix, nous avons rédigé une série de blogs (dont certains sont encore en préparation).
Tu trouveras ici une explication complète de l’équilibre, rédigée par un spécialiste badminton de KW FLEX.

Quelle est l’importance des facteurs suivants pour un racket ?

• Grip et taille du grip – 25 %
• Cordage – 20 %
• Point d’équilibre : head heavy ○○●○○ head light – 15 %
• Poids : en combinaison avec le point d’équilibre – 15 %
• Flexibilité : rigide ○○●○○ flexible – 15 %
• Technologie du cadre et matériaux – 10 %
• Effet « snapback » du shaft
• Épaisseur du cadre
• Épaisseur du shaft
• Aérodynamique
• Tension maximale de cordage

Total : 100 %

Point d’équilibre des rackets de badminton

Après la flexibilité, le point d’équilibre est sans doute le terme le plus connu et le plus discuté dans le monde du badminton.
Selon nous, il représente 15 % du choix final d’un racket. Une différence d’équilibre peut faire en sorte que le volant atterrisse un demi-mètre plus loin ou plus court.

Le point d’équilibre est directement lié au poids du racket. Cela relève des lois de la gravité et de l’effet de levier. Nous ne sommes pas des physiciens, nous préférons donc rester simples : nous parlons simplement d’un racket qui paraît lourd ou léger.

Un racket léger de 70 grammes peut, avec un point d’équilibre élevé, donner la même sensation qu’un racket de 90 grammes avec un équilibre très prononcé en tête.
C’est pourquoi il est essentiel de tenir compte à la fois du poids et de l’équilibre lors de l’achat d’un racket (nous y reviendrons plus loin).

Quels types de points d’équilibre existent ?

• Extra head heavy (head heavy ●○○○○ head light) – ≥ 31,6 cm
• Head heavy (head heavy ○●○○○ head light) – 30,5 – 31,5 cm
• Équilibré (even balance) (head heavy ○○●○○ head light) – 29,5 – 30,4 cm
• Head light (head heavy ○○○●○ head light) – 28,5 – 29,5 cm
• Extra head light (head heavy ○○○○● head light) – ≤ 28,4 cm

Dans notre boutique de badminton, tu trouveras environ 200 rackets répartis comme suit :

• 11 % extra head heavy
• 34 % head heavy
• 48 % équilibrés
• 6 % head light
• 1 % extra head light

Quel point d’équilibre me faut-il ?

Pour déterminer le meilleur racket selon ton style de jeu et l’équilibre, nous expliquons d’abord les avantages et inconvénients des rackets head heavy et head light.

Avantages des rackets head heavy

• Plus de puissance et potentiel pour frapper le volant plus loin au fond du court
• Plus de contrôle lors des gestes amples, comme les clears

Inconvénients des rackets head heavy

• Demande plus de force au poignet
• Ralentit le mouvement de frappe (moins adapté à la défense de smash)
• Moins pratique pour les coups rapides, les feintes, le double et le revers

Avantages des rackets head light

• Beaucoup de vitesse au filet et très efficaces en défense
• Souvent plus de puissance sur les coups courts et rapides
• Idéal pour intercepter le volant pendant les rallies

Inconvénients des rackets head light

• Puissance maximale limitée depuis la ligne de fond

(Le Yonex Astrox 100 ZZ est un exemple de racket head heavy.)

Le point d’équilibre de ton propre racket

Il est important de connaître le point d’équilibre de ton racket actuel. Pourquoi ?
Lorsque tu achètes un nouveau racket, il est préférable de ne pas trop t’éloigner de ce que tu connais déjà. Un racket trop lourd ou trop léger par rapport à tes habitudes sera moins agréable à jouer.

Un mauvais choix d’équilibre peut être de l’argent gaspillé.

Comment mesurer le point d’équilibre de ton racket ?

Avant de mesurer, assure-toi que l’épaisseur du grip est identique à celle que tu souhaites pour ton nouveau racket :

• G4 ≈ 8,6 cm de circonférence
• G5 ≈ 8,3 cm de circonférence

Le grip ajoute du poids à l’extrémité du manche et influence donc l’équilibre.

À titre de comparaison :
Un surgrip de 6 grammes réduit le point d’équilibre d’environ 1 cm.
Un racket avec un point d’équilibre 2 cm plus élevé peut donner l’impression d’être 10 grammes plus lourd.

Méthode de mesure :

1. Pose le manche du racket sur le bout de ton doigt ou de ton ongle.
2. Fais glisser le racket jusqu’à trouver le point où il ne bascule plus.
3. Mesure la distance entre le bas du manche et ce point d’équilibre.

Si le racket est encore cordé, soustrais 1 cm du résultat (les cordes pèsent environ 4,5 g).

Conclusion sur l’équilibre

À poids égal, nous conseillons de ne pas modifier le point d’équilibre de plus de 1 cm par rapport à ton racket habituel.
Un écart de 1 cm est déjà clairement perceptible pour un joueur avancé.
Un écart de 2 cm n’est conseillé que si tu souhaites un changement radical — l’adaptation prendra alors beaucoup plus de temps.

• Un racket head heavy ralentit légèrement le geste mais offre plus de puissance.
  Idéal pour les joueurs offensifs qui veulent presser l’adversaire au fond du court.
• Un racket head light apporte beaucoup plus de vitesse.
  Parfait pour les joueurs de double ou les joueurs tactiques en simple, amateurs de coups rapides, de feintes et d’un revers plus efficace.

Est-ce vraiment aussi simple ?

Non. L’équilibre n’est que l’un des deux facteurs qui déterminent la sensation de poids d’un racket.
Le second facteur est le poids réel du racket.

Un racket head heavy de 75 g (6U) peut sembler aussi lourd qu’un racket head light de 85 g.

Exemple pratique :

• Victor ARS Light Fighter 80 : 74 g (6U), extra head heavy
• Victor Wave Power 6500 : 85 g (3U), extra head light

Avantages du Victor ARS Light Fighter 80 :

• Plus de sollicitation du poignet
• Sensation plus légère en main, économie d’énergie
• Idéal pour les joueurs moins puissants souhaitant frapper plus loin

Avantages du Victor Wave Power 6500 :

• Sensation plus solide et meilleure absorption des chocs
• Sollicite davantage le coude, le biceps et les grands groupes musculaires
• Meilleur choix pour les joueurs puissants recherchant plus de vitesse